Progressive Muskelrelaxation PMR 2

Progressive Muskelrelaxation (PMR) 2 - Aufbau und Vertiefung

Vertiefung von PMR, auch als Einbezug von Alltagssituati­onen (anderen Haltungen etc): nach weiterer Arbeit an den eigenen Anleitungen und der Möglichkeit für weitere prak­tische Anwendung in der Zwischenzeit.

Querverbindungen zwischen den Entspannungsmethoden. Intensivierung der Selbstlern- und –heilungskräfte.

Weitere Übergänge zum med.- und psych.-heilkundlichen Arbeiten werden mit vermittelt, für Physiotherapie, Ent­spannungstherapie und Prävention (also unter Wahrung der Grenzen für „Nicht-Psychologische Zielgruppen“).

PMR 1 und 2 zusammen bei der ZPP als Präventionskurs anerkannt.